Igår kom grannen in till mig och vi satte oss i tv-soffan. Vi var laddade inför Chelsea-Liverpool i Champions league. Att det skulle kunna bli spännande det trodde vi. Snacket oss emellan var att om Liverpool fick ett tidigt mål skulle det kunna bli en riktigt bra match. De fick två tidiga mål och vilken match det blev!

0-2 efter första halvlek och Liverpool behövde bara ett mål till för att få matchen till omspel. Gus måste ha sagt något i halvlek till Chelsea för de kom ut som ett nytt lag. De gjorde 1-2 på en tavla från Pepe Reina. 2-2 kom på en monsterfrispark av Alex.
Vi trodde att matchen var död, men ack så fel vi hade. I Champions League slutspel ska man aldrig räkna bort något lag. Matchen fortsatte i högt tempo och både Chelsea och Livverpool bjöds på flera fina chanser. Matchen slutar 4-4 tillslut efter en av de häftigaste matcherna jag har sett på länge i Champions League.

Ikväll kommer jag dock att ha nerverna mer på utsidan av kroppen. Då kliver Arsenal in i en avgörade match hemma mot Villareal. Två lag med skador på viktiga spelare men det är ändå en känsla att Arsenal borde och måste vinna denna matchen. Jag kommer att vara bänkad framför TV:n ikväll, räkna med det.

Detta är en övning som jag har gjort med små killar och tjejer när jag har varit ledare för fotbollsskolor.

Lägg upp en slalombana med fem koner. Det bör vara två meter mellan konerna i sidled och de ska ligga utanför straffområdet med riktning mot målet. Placera sedan en kon 2-3m från straffomårdeslinjen.

Övningen går ut på att alla har en boll. De ska sedan driva bollen genom slalombanan och fram till den ensamma konen utanför straffområdet. Där plockar de upp bollen med händer och gör en utspark in i målet.
Sedan hämtar man sin boll och springer tillbaka.
Man kan inte släppa på spelarna i övningen med för täta mellanrum. Låt en spelare komma fram till utsparksmomentet innan nästa börjar. Man kan dela upp övningen mot två mål eller har den som en övning bland flera och man roterar på stationerna.

Här för spelarna öva att driva med bollen samt att sparka bollen ordentligt vilket brukar uppskattas av de små.
Det brukar vara läge att förklara att de inte får ta upp bollen med händerna under ev. matcher. Men man  kanske locka fler spelare till att stå i mål också då de får göra utsparkar.

Lycka till!

Vilka matcher det bjöds på igår!
Villareal hade ett stort spelövertag mot Arsenal i första halvlek och Marco Senna öppnade målskyttet med ett jätteskott utifrån.
Arsenal fick två nyckelspelare skadade. Det var Gallas och Almunia som blev skadade. Men med ny keeper och mittback kom Arsenal ut som ett helt nytt lag i andra halvlek. Det satte press på bollhållaren och i början rullade de gula ubåtarna boll bra och kom undan. Men de tröttnade snart och Arsenal tog tag i mittfältet via Denilson och Fabregas. Cesc slog en delikat passning till Adebayor som tog ner på bröstet och klippte på volly i samma rörelse. 1-1 var ett faktum.
Sista tio min tog Villareal över igen och pressade ner Arsenal. Men 1-1 är ett bra utgångsresultat inför hemma matchen.

Man Utd fick det tuffare. Porto stod upp bra och bjöd även på ett mål när Bruno Alves gör en ”tittfint” som sista man och rullar en lös boll mot målvakt. Problemet var att Rooney var mellan dem. Han placerade in 1-0 snyggt. Porto reste sig och kvitterade innan Teves dunkar in bollen stenhårt från nära håll.
Men i 86:e min så gjorde Porto viktiga 2-2. De visade att de är ett lag att räkna med och kan säkerligen bjuda på en bra fight på hemmaplan i returen.

Ikväll, ny matcher och ny tag. Champions League kvällar är underbara!

Vilka fighter det bjuds på ikväll. Villareal-Arsenal och Man Utd-Porto. Det kommer bli ett zappande som heter duga ikväll. Men mest tid kommer att läggas på Arsenals match såklart. Det är för dem mitt hjärta klappar hårt.

Inte nog med att det är två st toppmatcher i Champions League. Det är även slutspel i hockey. Nedsläpp där kl. 19.30 och avspark i fotbollen kl. 20.45. Snabbt räknat så betyder det att Champions League och slutspel i hockey visas samtidigt!
Jag kommer att ha kramp i tummen imorgon efter allt zappande.

Detta är en renodlad teknikövning. Man kan välja svårighetsgrad på den genom att styra ytan. Ge varje spelare en mindre yta som han/hon ska hålla sig inom samtidigt som han/hon trixar och håller bollen i luften.
Övningen går att utveckla genom att man bara får använda fötterna, bara låren eller har fritt val att hålla bollen i luften.
Man kan även göra det svårare genom att bara trixa med höger fot eller enbart vänster fot. Detta är svårare än vad det låter. Man kan även göra en tävling utav detta med tre till fyra personer som tävlar samtidigt i en Herre på täppan variant.

Nu i helgen är det slut på landskamper och träningsmatcher. Då kör vi igång på riktigt med Premier League och La Liga igen. Helt underbart med fotboll på absolut toppnivå. I Arsenal gör två tunga namn comeback. Adebayor och Fabregas är tydligen med i truppen. Det ryktades om att Fabregas var skadad igen, förmodligen ett aprilskämt av den sämre sorten.
Men däremot verkar Nasri, Walcott och Robin van Perise saknas vilka är riktigt tunga förluster inför matchen mot City.

Nästa vecka är du även dags för Champions League igen. Då drar kvartsfinalerna igång igen. Det kommer att bli bra fotboll och man kommer att slitas mellan hopp och förtvivlan. Underbart!

Detta är en passningsövning där man tränar en längre passning, mottagning, kortare passning och rörelse.

Lägg ut en stor i cirkel som är ca 20-25m i diameter. Placera ut fyra koner i varje ”vädersträck”. Sedan placerar du ut tre till varje spelare vid varje kon. Enligt en klocka ska du ha koner och spelare kl. 12, 15, 18 och 21.

Spelare (med placering kl. 12), med boll slår en långpass/krosspass över till spelar (med placering kl. 18) som står mitt emot honom/henne. Han/hon tar emot bollen och spelar en kortare pass till spelar med placering kl.15.  Han/hon spelar en långpass/krosspass till spealaren kl. 21. Så rullar det vidare och spelarna följer bollens gång.

Denna övningen tar tid att få in och man får aktivt jobba med att dirigera spelarna i början.

Ryktet på nätet sprider sig om att Cesc Fabregas ska vara skadad igen. Det sägs att han har vridit sitt knä igen och är borta på obestämd tid. Ännu är det bara lösa rykten då det vid skrivade tidpunkt inte finns något bekräftat på Arsenal.com

Vi hoppas alla att det är ett löst rykte och att vi får se Cesc göra efterlängtad comeback mot City i helgen.

Uppladdningen pågår för fullt inför årets upplaga av Allsvenskan. Det spelas träningsmatcher och värvas in i sista stund.
HIF har gjort klart med två unga talanger.
Kalmar har skaffat sig två nya brassar på lån.
Djurgården har värvat Bod Mwila från Öis
Idag gjorde även MFF klart med ett starkt namn Wilton Figueiredo är nu klar för MFF. Ett bra nyförvärv i mina ögon. Men jag tror tyvärr att MFF kan få det tufft i år igen. Men jag sticker ut hakan och säger att MFF sitter inne på den spelare som kommer att utvecklas mest och få sitt ordentliga genombrott i Allsvenskan. Jag tänker på Jimmy Touma. Han har redan spelat i Allsvenskan och gjort bra ifrån sig men jag tror att det är hans tur att verkligen slå igenom.

Årets flopp? Den är svårare. Jag tror att Tobias Carlsson kommer att ha det svårt. Mestadels eftersom han jämt och ständigt är skadad. Alternativt är det att publiktappet kommer att fortsätta i Allsvenskan även 2009.

« Older Posts