Detta är en övning som man använder för att spelarna ska börja ropa när de vill ha boll och få igång snacket på planen. Under våra träningar har vi döpt den till Nummerboll.

Lägg upp en kvadratsom är ca 15×15m och plocka ut 8-10st spelare i varje kvadrat. Ge alla spelare ett nummer mellan 1-10.
Spelare nr 1 börjar med bollen och ska spela den till Spelare nr 2. MEN inte förrän Spelare nr 2 ropar sitt nummer. Då kommer passningen som man även ska möta upp. Sedan fortsätter man i nummerordning. Spelare nr 10 passar till nr 1.  Tanken är att alla spelare hela tiden ska jogga runt i kvadraten och när de ropar sitt nummer, göra ett lite ryck för att möta passningen.
På detta viset forsätter man under 5-10min innan man bryter och ev. tar upp övningen ytterligare en gång.

Detta är en bra övning för att få upp snacket, lära spelare att möta bollen och för passningsspelet. Spelaren måste titta upp och passa rätt person.
Övningen passar bra efter en uppvärmning.